Mejorar el rendimiento en tiro al plato: el valor de un entrenador bajo el cañón


Tiroteo

Escrito por Robert Petersen, Doctor en Filosofía

Primavera en el campo de tiro: nuevos tiradores y circunstancias cambiantes

Mientras escribo esto, la primavera está aquí. Los narcisos están en pie, el campo de tiro está abierto y un nuevo grupo de tiradores de trampas de secundaria aparece para su primera práctica o, en algunos casos, su primer tiro en un campo de trampas. Todo es nuevo excepto los mismos desafíos que aparecen cada año. Un tirador llega al campo de tiro por primera vez. Llévalo al Puesto 3 y lanza algunos de inmediato. Él o ella puede ver astillas, roturas limpias y tal vez incluso una "bola de humo", así como aprender el significado de la palabra "perdido". Los entrenadores experimentados miran por encima del hombro y gritan "adelante" o "abajo". Pero es difícil ver siempre exactamente dónde salió mal el tiro. Esa sola palabra no siempre ayuda al nuevo tirador tanto como quisiéramos.

La importancia de una retroalimentación clara al disparar trampas

Por un lado, no es raro que un tirador no esté de acuerdo con la decisión. Después de todo, el tirador tiene la mejor vista desde encima del cañón. Entonces, en lugar de ascender inmediatamente en la curva de aprendizaje, a veces vemos desacuerdo y frustración. Algunas carreras prometedoras en el trap terminan incluso antes de comenzar. O tal vez se produjo un cambio de arma importante durante la Navidad, como cambiar la pistola de caza de tiro plano del abuelo por una pistola trampa que apunta más alto. En el rodaje de jóvenes, sus cuerpos cambian tan rápidamente de una temporada a otra, que cada temporada se siente como empezar de nuevo. O un tirador senior debe cambiar de tiro diestro a zurdo debido a un cambio en el dominio del ojo. Disparé (y fallé) mi primer objetivo de tiro al plato después de 10 años de disparar solo con trampa. Estoy seguro de que se te ocurren otros nuevos desafíos.

Por diferentes que parezcan estas situaciones, ofrecen desafíos similares: lo intentamos, fallamos, nos adaptamos y finalmente tenemos éxito. Después de haber sido cuidadosamente entrenado en seguridad con armas, el tirador se para en la línea de 16 yardas y dispara. "Pérdida." Está bien, está bien... todos mantengan la calma. Dígale al tirador si la ventaja fue demasiada o muy poca, si el tiro fue por encima o por debajo del objetivo, corríjalo, dispare de nuevo y rompa el objetivo.

Aunque golpear ese pequeño disco volador de arcilla de 4,25 pulgadas que sale de la trampa a 42 mph no es fácil, el proceso de aprendizaje parece sencillo. ¿No es así? ¿No parece sencillo enseñar el proceso de enseñanza?

¿Recuerdas el juego infantil “Frío o Caliente”? Mientras Bobby está fuera de la habitación, papá selecciona la foto de la tía Sally sentada en la repisa de la chimenea para que sea el “objetivo”. Bobby entra y comienza a moverse aleatoriamente por la habitación. Papá dice "más caliente" cuando Bobby se mueve hacia la imagen o "más frío" cuando se mueve en la dirección equivocada. Bobby no tarda mucho en encontrar la foto de la tía Sally. Sí, es divertido, comamos todos otro trozo de pastel de cumpleaños. Pero ahora imagina poner cinta adhesiva sobre la boca de papá. Bobby camina por la habitación y señala un objeto, y papá sólo puede negar con la cabeza sí o no. Lleva mucho tiempo, es frustrante y Bobby puede darse por vencido antes de encontrar a la tía Sally. Es "impredecible", disculpe el juego de palabras.

ShotKam al rescate: el entrenador bajo el cañón

Los entrenadores sabemos que la retroalimentación clara y precisa marca la diferencia. El entrenador dice “detrás”. Pero es complicado. Lo que a mí me parece 3 pies detrás, al tirador le pueden parecer 3 pulgadas. Y eso suponiendo que confíe en mí. Veo a padres y tiradores discutiendo sobre la corrección necesaria todo el tiempo. En lugar de aprender, el tirador discute y se frustra. En pocas palabras, es un pájaro perdido y el tirador realmente no está seguro de por qué.

¿Cómo corriges tus errores cuando no entiendes cuáles son? ¿No sería bueno mostrarle al tirador cómo se ve arriba o detrás desde el punto de vista del frente? Necesitamos un entrenador parado justo debajo del cañón. ShotKam al rescate. Quiero mencionar que después de ver el valor de ShotKam, el equipo lo apodó cariñosamente "Stu".

Este artículo trata sobre el valor que Stu, el entrenador bajo el barril, aporta a mis sesiones de entrenamiento. ¿Cual modelo? Bueno, el nuevo Model 4 tiene ventajas definitivas sobre el Model 3. Estas se detallan en shotkam.com/compare y hay mucho entusiasmo sobre el Gen 4 en Internet. Una búsqueda en Google de "Revisión de ShotKam 4" arrojó más de 86.000 resultados (no los leí todos). Muy brevemente, en comparación con el Modelo 3, el Modelo 4 ofrece mejoras en resolución, campo de visión y zoom, duración de la batería y viene con un conector USB-C que no solo es una tecnología más nueva, sino también más rápida y considerablemente más fácil de usar. Todo eso viene con un precio más alto y un aumento de peso de una onza. Mi billetera notó el aumento de precio, pero me alegró ver que ShotKam había ofrecido un precio reducido para el equipo juvenil para 2023. Esa onza extra fue demasiado pequeña para que yo la notara.

Usamos Stu (el ShotKam) de varias maneras durante las prácticas. Una forma es grabar una sola publicación o una ronda completa y salir del campo para ver los resultados. Dedicamos la mayor parte del tiempo a aquellos tiros que fallan por completo en el objetivo.

Pero ojo con las patatas fritas y las “bolas de humo”. Revisar cada disparo mientras el cañón aún está caliente le brinda al estudiante información valiosa e inmediata, no solo sobre objetivos perdidos, por supuesto, sino que también proporciona información valiosa sobre objetivos rotos, algo que casi nunca ocurría antes de que Stu se uniera al cuerpo técnico. Esto me quedó claro cuando dejé mi pistola trampa 90:10 en el camión y llevé mi semiautomática 50:50 al campo de skeet. Los tiradores de trampas tenemos un desafío cuando los objetivos no se elevan como esperábamos y cuando presentan ángulos más extremos. Tuve a Stu conmigo cuando disparé mis primeros 20 en skeet, pero una revisión cuidadosa en la casa club reveló, para mi sorpresa, que todos mis tiros, incluso los tiros sólidos, estaban por debajo del objetivo. No me había dado cuenta de eso hasta que vi el video.

Aplicación ShotKam

La aplicación ShotKam permite desplazar el video hacia adelante y hacia atrás para ver exactamente dónde está la retícula (el punto rojo a la izquierda de la arcilla) cuando se aprieta el gatillo.

Aprovechar ShotKam al máximo: mejorar las sesiones de práctica

Con prácticas agitadas, una ruptura limpia a menudo recibe poco más evaluación que una sonrisa y un asentimiento. Piénsalo. Ver tomas usando la aplicación ShotKam tiene el valor agregado de permitir al espectador desplazarse hacia adelante y hacia atrás para comprender realmente lo que está sucediendo, incluso en los descansos. A los tiradores jóvenes les encanta esa característica. Recientemente vi a una joven de 17 años mirar atentamente el video de su primera ronda, usando la aplicación ShotKam para ir y venir sobre el punto exacto en el que apretaba el gatillo. Ella estuvo allí por bastante tiempo; el aprendizaje estaba ocurriendo.

Posteriormente, suelo publicar estos vídeos en YouTube, donde los miembros del equipo pueden ver su propia ronda y las de otros miembros del equipo para visualizar mejor cómo sería un tiro exitoso. Mis compañeros entrenadores añaden valor adicional al recordar los fallos en una ronda en la que entrenaron. Publican comentarios didácticos (“mantenerse alerta”, “seguir adelante”) que ilustran la importancia de ese consejo. Mientras los estudiantes ven el video, les pido que piensen exactamente dónde apretarían el gatillo, digan "bang" en voz alta en ese punto y presionen la barra espaciadora para pausar la reproducción. Esto los mantiene interesados ​​y, si detienen el vídeo en el fotograma correcto, pueden ver la pausa en acción y, a veces, incluso los pellets, dependiendo de la velocidad de reproducción, el zoom y otras condiciones.

Para los principiantes, apagamos el oscilador y lanzamos inmediatamente. Este enfoque separa el desafío de aprender a alcanzar un objetivo creciente del desafío de encontrar la pista correcta. Simplemente es mucho más fácil aprender a trampa aprendiendo esas dos habilidades una a la vez. A partir de la publicación 3, disparamos a algunos objetivos y revisamos el video con Stu mientras está fresco. Luego corrija y repita el proceso. Ver esas tomas unas pocas veces puede ser suficiente para que el tirador visualice la imagen como debería ser. Luego movemos al tirador a diferentes puestos para practicar con diferentes pistas.

Una variación de lo anterior es mantener el Wi-Fi ShotKam encendido durante una sola toma con la aplicación conectada. Ver el vídeo de cada toma de esta manera es realmente inmediato. Tenga en cuenta que el proceso de descarga reduce la velocidad a 1/3 y ahorra 100 fotogramas por segundo. Ver “en vivo” de esta manera es más nervioso y consume más batería, pero la respuesta es más inmediata. Elige tu opción.

Precisión y patrones: Descubriendo errores con ShotKam

Por curiosidad, tomé algunas fotos en el modo "Objetivos de papel", que es una configuración en la aplicación ShotKam (en lugar de "Arcillas" o "Pájaros voladores"). "¿Por qué?" podrías preguntar. El modelado es sencillo. Párate a la distancia medida, apunta la cuenta al punto central del papel y dispara, camina hacia el tablero, revisa el patrón y estima a qué altura apunta el arma. Desde allí, incluso puedes regresar a la casa club y ajustar la costilla hacia arriba o hacia abajo según sea necesario. ¿Fácil? Especie de. Es difícil para los nuevos tiradores mantener firme la cuenta. Por lo tanto, no siempre están exactamente en el punto, incluso cuando el entrenador y el tirador creen que sí. El modo “Paper Target” expone estos errores muy claramente y ShotKam garantiza que lo hagamos bien la primera vez. A los entusiastas de los patrones, como a mí, les encantará esto.

El poder de la retroalimentación inmediata: el impacto de ShotKam en la formación y el aprendizaje

Dos comentarios finales. En primer lugar, aprecio mucho la elección del cable USB-C, que es considerablemente más fácil de usar que las versiones USB anteriores. Es bastante resistente y reversible. En segundo lugar, el paso de calibración es fundamental. Con un tirador ansioso por romper algo de cerámica y ver el video, puede resultar tentador apresurar la calibración, pero te prometo que te arrepentirás si lo haces. Al igual que el tiro con trampa en sí, el uso eficaz del ShotKam requiere precisión. Trabaja con Stu y verás la diferencia. Después de todo, está justo debajo del cañón.

El doctorado de Robert Petersen es en métodos de investigación y estadística de la Universidad de Wisconsin. Disparó (y falló) su primera trampa en 2010, cuando se retiró a las montañas Ozark. Ha asistido a clínicas de trap de Leo Harrison y Harlan Campbell y ha sido entrenado en el juego mental por Bob Palmer (Sport Excel) y es un entrenador de juego mental certificado por el Dr. Patrick Cohn (Peak Performance Sports). También ha sido un fiel suscriptor de la revista Shotgun Sports desde 2014. Este es su cuarto artículo para la publicación.

Primavera en el campo de tiro: nuevos tiradores y circunstancias cambiantes


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