Escrito por Foster Bartholow - Campeón del mundo de tiro en arcilla individual 

En todo Estados Unidos estamos viendo un aumento significativo en la participación juvenil en deportes de tiro. En estados como Minnesota, Iowa, Dakota del Sur y varios otros, miles de niños están tomando una escopeta calibre 12 y practicando el deporte del tiro al plato. Este deporte resulta ser uno de los más seguros para los jóvenes en comparación con el fútbol, ​​el baloncesto y otros deportes de alto impacto.

Cuando empiezas a examinar el juego de disparar trampas, entran en juego muchas dinámicas intrincadas. El ajuste del arma, la selección de munición, los puntos de sujeción, la postura, las gafas y la actitud mental correcta son solo algunas de las cosas de las que hablamos durante nuestras clínicas de tiro para jóvenes.

A continuación se presentan algunos consejos que he aprendido a lo largo de mi carrera como tirador y que ayudarán tanto a los tiradores nuevos como a los experimentados a mejorar su tiro con trampa. Si eres nuevo en el tiro o el entrenamiento de jóvenes, los siguientes temas desglosarán algunos de los fundamentos.

Fundamentos del tiro con trampas

Comparación de disparos con uno y dos ojos

A medida que profundizamos en el tema del disparo con uno o dos ojos, lo primero que debe hacer es determinar cuál es su ojo dominante. Esto es fundamental para mantener una visión adecuada del objetivo y evitará la visión doble de la cuenta o el bizco. Hay varias formas de encontrar tu ojo dominante. La forma más sencilla es estirar los brazos con las manos delante de ti. Haz un triángulo con los pulgares y los dedos índice, luego busca un objeto para centrarlo dentro de ese triángulo. Lentamente, lleve los brazos hacia los ojos y el triángulo gravitará naturalmente hacia su ojo dominante.

Ahora que has encontrado tu ojo dominante, te explicaré lo que he descubierto que ayuda a la mayoría de los tiradores a determinar los puntos de espera.

El tirador de un solo ojo

Un tirador tuerto es alguien que domina el ojo desviado y dispara con el brazo opuesto. Por ejemplo, un tirador tuerto dominará el ojo izquierdo y disparará con la mano derecha. Estos tiradores tienen múltiples opciones para disparar; pueden cerrar el ojo o pueden usar el "sistema de puntos". El sistema de puntos implica el uso de un trozo de cinta adhesiva o material semitransparente en anteojos para disparar sobre el ojo desviado. Esto evita que ese ojo vea la costilla, el cañón y el objetivo, lo que permite al tirador mantener ambos ojos abiertos sin sacrificar su visión periférica.

Por lo general, los tiradores de un solo ojo se mantienen bastante nivelados en la parte superior de la trampa ya que no pueden ver "a través" del cañón en comparación con los tiradores de dos ojos.

El tirador de dos ojos

Los tiradores de dos ojos son aquellos que disparan con el mismo brazo que su ojo dominante. Por ejemplo, un tirador con dos ojos dominará el ojo derecho y disparará con la mano derecha. Los tiradores como este tienen la ventaja sobre los tiradores tuertos de que tienen una mejor visión general del objetivo. No es necesario cerrar un ojo ni perder la visión con el sistema de puntos para enfocar el objetivo. Esto permite a los tiradores de dos ojos tener un punto de sujeción más alto, ya que pueden ver "a través" del cañón. Por lo general, los tiradores de dos ojos tendrán un punto de sujeción que oscila entre 1 y 1,5 pies por encima de la trampa para tener una oportunidad más fácil de alcanzar el objetivo.

Ambas opciones son excelentes para los tiradores. He visto ambos lados del espectro en los que los tiradores intentarán cambiar sus manos de tiro para coincidir con su ojo dominante. Hay grandes tiradores que utilizan ambos estilos. Personalmente, tengo el desempate más largo en el campeonato mundial Grand American con 1.100 x 1.100, y mi hermano Matt (que es un tirador de dos ojos) ha disparado 1.578 platos registrados sin fallar. Ambos estilos funcionan, ¡así que encuentra el tuyo y lucelo!

Postura y juego de pies

Mucha gente piensa que disparar con una escopeta se trata solo de la parte superior del cuerpo y los brazos, pero eso es un gran error. Siempre hablo de usar todo el cuerpo como una especie de torreta para moverse hacia un objetivo y a lo largo de él. Básicamente, estás usando la parte inferior, media y superior del cuerpo juntas en un solo movimiento para crear un movimiento fluido hacia ese objetivo.

Si estás en casa leyendo esto, intentemos un ejercicio rápido.

Para comenzar, imagina que tienes tu escopeta en tus manos (también puedes intentar esto con tu escopeta, pero siempre asegúrate de que esté descargada y apuntando en una dirección segura).

Si eres un tirador diestro, quiero que te muevas hacia un objetivo imaginario volando hacia la derecha usando solo tus brazos para balancearte. Si eres zurdo, imagina que tienes un objetivo que se mueve hacia la izquierda. De inmediato, notará que el arma no se siente muy “atrapada” en su cara e incluso puede sentir que quiere salir de su mejilla. Esto puede tener un impacto enorme en tu tiro, especialmente si hay varios ángulos en juego, como en arcilla deportiva o escenarios de caza.

A continuación, intente esto: para el diestro, haga un movimiento hacia el mismo objetivo derecho imaginario, pero ahora use las piernas, la parte media del cuerpo y las caderas para impulsar la parte superior del cuerpo hacia el objetivo mientras mantiene los brazos inmóviles. ¿Siente la diferencia? Es posible que ahora notes que tu cara permanece fija en la culata porque hay una gran reducción en el movimiento del brazo. Este estilo de disparo mantiene el cañón en movimiento con el movimiento más preciso y consistente posible, desde el principio hasta el final. Por supuesto, es necesario usar los brazos para avanzar hacia el objetivo, pero si puedes mantener el cuerpo moviéndose como uno solo, todo funcionará en conjunto para llevarte al objetivo y seguirlo con un movimiento fluido.

El movimiento fluido es moverse hacia y a través del objetivo a una velocidad que le resulte cómoda. Es importante recordar que la velocidad de cada persona hacia el objetivo es diferente.

Ahora bien, aquí es donde tu juego de pies es esencial.

Si eres un tirador nuevo, siempre recomiendo tener una postura aproximadamente a la altura de los hombros, o tal vez un poco más ancha que tus hombros. Párese derecho con una ligera flexión de las rodillas para que no queden bloqueadas. Si estás mirando directamente a la trampa y eres un tirador diestro, desplaza tus pies y tu cuerpo hacia la derecha unos 45 grados. Esto le da a su cuerpo la capacidad de girar hacia la derecha mucho más fácilmente.

Si tu juego de pies no es el correcto para tu puesto, maximizarás tu swing. En pocas palabras, el máximo ocurre cuando su cuerpo no puede ir más lejos y recurrirá a usar solo los brazos para moverse, o doblará las rodillas para balancearse más en esa dirección.

Afortunadamente, existen algunas soluciones sencillas que puedes probar.

Ensancha un dedo del pie. Muchos tiradores piensan que necesitan tener los dedos de los pies extendidos frente a ellos, lo cual no es el caso. Por cada centímetro que extienda el dedo del pie, obtendrá aproximadamente entre 6 y 7 grados de rotación adicional. Ahora bien, ciertamente no queremos que los tiradores piensen que tienen que pararse con los pies completamente extendidos, pero es un consejo útil para recordar.

Haz pequeños cambios. No tengas miedo de hacer pequeños ajustes desde el poste 1 al 5. Cada poste tiene diferentes ángulos de objetivo y tu juego de pies debe ajustarse en consecuencia. Se trata de encontrar y ajustar lo que funcione para usted.

Confianza

Lo último que me gustaría discutir es cómo ayudar a ganar confianza en mí y en otros tiradores mientras entreno, o qué hacer incluso cuando entrenas solo.

En el tiro con trampa, recomiendo a los tiradores en la línea de 16 yardas que utilicen un estrangulador más estricto, como un Modificado Mejorado a Completo, en lugar de un Cilindro Mejorado a Modificado. Puedes ver dónde estás golpeando un objetivo mucho más fácilmente y hacer las correcciones con puntos de retención o juego de pies. Con un estrangulador más fuerte, puedes ganar confianza rápidamente a medida que comienzas a desempolvar los objetivos. Puede ser divertido y reconfortante ver explotar las arcillas.

Ya sea que estés entrenando a un equipo juvenil o quieras mejorar de forma independiente, usar un ShotKam también es una excelente manera de ayudar a mejorar las habilidades de tiro de cualquier persona al ver dónde están disparando, observar los patrones de impacto en el objetivo y ver qué tan suaves son sus movimientos (y a través de ) el objetivo es. Con ShotKam, puede identificar rápidamente cualquier error y mejorar su confianza general en sus métodos de disparo.

Con Trap, Skeet y Sporting Clays, no todo se trata de dar en el blanco de arcilla. Es tener un conjunto diverso de disciplinas que te brinden una manera de crecer en el deporte y desarrollar tus habilidades. Si estás empezando en la escuela secundaria y estás tomando cursos de arcilla deportiva, puedes pasar al tiro competitivo más rápido con herramientas de aprendizaje como una cámara ShotKam que reproduce tus tiros, para que puedas aprender y adaptarte. Los clubes de tiro suelen ofrecer varias disciplinas a la vez, utilizando los mismos campos de tiro. Y cuando se trata de escopetas, algunas son más adecuadas que otras (calibre 12 frente a calibre 20).

¡Espero que estos consejos te ayuden en el campo este verano! Si necesita más ayuda con las técnicas de tiro, no dude en visitar TrapshootingBros.com para obtener ayuda y clínicas de entrenamiento privadas. También puedes seguir a los hermanos Bartholow entrapshooters.com o hacerles preguntasaquí .

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Participación de los jóvenes en el tiro con trampa: fundamentos y consejos